Brainstorming

Hab mir gedacht hier einfach mal nen thread auzumachen und jeder kann ein paar ideen posten,
wie das in ms sich entwickeln soll, ob wir irgendwas verbessern könnnen (bsp. Samstagstraining) und so ein zeugs halt.

Find die Idee mit den Workshops am samstag cool
Und Sonntags dann ganz normal training
Vielleicht koennen wir oefter so was wie Bicycle Bash machen
Und auch oefter mal neuland erkunden und neue Spots finden und so.
Aber im grossen und ganzen bin ganz zufrieden wie es ist
Mal sehen was sich alles getan hat wenn ich wieder in MS bin

Viele Gruesse aus Arizona
Moritz

sonntags fänd ich nicht so toll, wegen tricking...

Für mich würd's nicht wirklich was ausmachen, wenn Sonntags Training wäre, ich fand den Samstag aber bis jetzt eigentlich ziemlich angenehm, da man dann noch 1 Tag vor Wochenanfang hat um eventuellen Muskelkater/Zerrung/bla bla zu kurieren bzw. sich auszuruhen.

War jetzt auch nur ein spontaner Gedanke von wg. Brainstorming

@ Michi: Coole Idee, der thread.

Hier meine Ideen-Liste:
(wenn ich Ergänzungen habe, dann schreib ich die per EDIT hier rein)

Spots:
-- Tiergarten Wolbeck
-- Dörenther Klippen

Ausprobieren:
-- Barfuß-Training
-- Rückwärts-Tarining

Trainingsstruktur:
-- Einsteiger-Workshop: Jeden ersten Samstag im Monat, Mai bis September
==> Ziel: Parkour in Münster bekannter machen und mindestens noch einmal genausoviele Traceure dazugewinnen, wie wir jetzt sind, die unsere Auffassung von Parkour teilen und regelmäßig trainieren wollen
-- Freies Training: Wie bisher, nur ein bisschen mehr Krafttraining (keine stumpfen Liegestützen, sondern z. B. Stufen hochspringen u. ä.) zum Beginn nach dem Aufwärmen und mehr Dehnen zum Ende
-- Hellnight: Wie bisher (an alle 14 Tage Hand kaputt habe ich mich gewöhnt)
-- Ninja-Night: Ausprobieren, danach vielleicht einmal im Monat oder wenn jemand einen neuer Spot dafür findet

Ausflüge:
-- Fontainebleau + Lisses
-- Felsenmeer bei Darmstadt

Meetings:
-- Rendezvous VI (London)

Zu der Sonntagsdiskussion:
Das mag ein Mißverständnis sein: Meine Idee zu den Einsteiger-Workshops war, die SAMSTAGS z. B. von 10:00 bis 13:00 zu machen, dann was zu essen und die chillen und um 15:00 das normale Training zu starten.
Der SONNTAG bliebe also frei, denn das hatten wir ja mal so vereinbart, damit dann Tricking in der Halle möglich ist.
fab

das klingt gut

der grundplan ist echt geil, vorallem auch die ausflüge.

aber wie wollen wir es schaffen, parkour bekannter zu machen und wie wollen wirs hinkriegen, dass auch leute zu den workshops kommen !?

also ziel vllt. noch PK-Park kopenhagen ?

gott der park in kopenhagen schaut doch mega langweilig aus.

Aber wenn ihr den ausflug zum felsenmeer plant dann sagt mir früh bescheid. da wär ic auf jedenfall dabei. War einmal dort trainieren und das war super!

blablabal kurze rede garkein sinn,

Zu kopenhagen, das ist eine lachnummer. Die haben teile von den bekanntesten spots der Welt z.b. festival peer) genommen und sie nachgebaut. Da fahr ich doch lieber nach london und guck mir das in echt an.


Ziele sind cool.
Punkt!

Für mich persöhnlich , schreibe das jetzt auch mal mit rein.
Krafttraining, mehr laufen, Schnelligkeit, mehr sicherheit in bewegungen.

Gleitetes Training, teile ich fabians meinung samstags recht früh 2 - 3 std. dann schicken wir alle nach hause und trainieren selber wie immer.

Ist doch ganz leicht aufmerksamkeit zu bekommen, Wir produzieren nen paar fette videos in dennen wir uns beinah selbst zerstören laufen auf dächern rum und droppen nen bisschen. Laden die hoch. Und dann geben wir bei youtube noch ein paar fette suchbegriffe ein die jeder kennt. und findet und gucken mal was passiert.
Und genau das machen wir nicht. Es gibt in Münster mehrere Eventhefte. Nadann und Nanu + Ultimo in dennen jede doch oder zweiwöchig die events von der nächsten woche erscheinen. Darunter zählen partys konzerte usw. es gibt dort auch rubriken für ständige termine , dort könnte man das z.b. veröffentlichen.

mit den videos hab ich nicht vorgeschlagen und kopenhagen war nur brainstorming...

die idee mit den heften ist zwar ganz gut, man sollte sich nur fragen, was unsere zielgruppe ist (10-13 jahre)(13-15)(15-...) usw. und ob die sich so ein heft anschaun ...

Ich glaub wir müssen da garnicht großartig promoten, das Internet und die ganzen Leute die Timo & Lukas immer mitschleppen machen das schon

@Fabian Ich fänd das jetzt so wichtig wie viele wir "dazugewinnen", besser einer als 20 mit nichts inner birne.
@Dominik Wir können ja so ein vid machen solange du die ganzen drops machst 4 meter sind minimum, du kennst meine hohen ansprüche xD

Ich stehe mit Dominic aus Düsseldorf über Facebokk so ein bischen in Kontakt und der meinte wir sollen mal wieder vorbeischauen.

Michi hats meiner meinung nach raus!

Bei euch läuft doch soweit alles gut, oder? Warum habt ihr überhaupt interesse daran mehr leute an parkour/eurem workshop zu interessieren als sowieso schon bestehen.

Ich würde erstmal versuchen die leute auf zu fangen bei denen interesse besteht und denen wirklich das zu vermitteln was euch am herzen liegt damit dürftet ich schon genug um die ohren haben.

Wenn das alles läuft kommen bestimmt noch mehr. Und falls nicht - oder ihr euch echt noch mehr arbeit wünscht könnt ihr dann ja noch öffentlichkeits arbeit machen.

Ob das nun nen flyer, ein video oder eventheftchen sind.

Edit: Aso un denkt dran das ihr auch in ne rechtliche verantwortung gegenüber den teilnehmer gelangen könnt. je mehr verantwortung ihr übernehmt desto schneller passiert das.

Zitat :

Edit: Aso un denkt dran das ihr auch in ne rechtliche verantwortung gegenüber den teilnehmer gelangen könnt. je mehr verantwortung ihr übernehmt desto schneller passiert das.

Fabia sagt öfters mal vorm Training, wenn wir uns da vorm HBF treffen, dass er oder wir im allgemeinen keine Haftung für die leute die mittrainiern übernimmt, da es sich ja samstags um ein öffentliches training handelt und wir kein verein sind und so.

Das mit den Workshops hatten wir uns gedacht, da wir derzeit immer wieder tage haben wo einfach 5,6 neue leute da sind, das ist zwar nicht schlecht, aber wenn man die leute nicht kennt,nich weiß wie die drauf sind und man vorallem auch noch selber trainiert ist es halt verdammt schwer sich um die zu "kümmern", und dann hatten wir uns halt gedacht das ein bischen auszulagern.Wenn jetzt einfach nur eine neue person, wie zb alex neudazukommt und wir beim training vllt so 5-6 leute sind dann hält sich das ganze natürlich wesentlich einfacher, dass mag aber vllt. auch daran liegen das alex ein kerl mit köpfchen und enormer körperbeherschung ist.

Ich weiß jetzt nicht wie es am letzten Samstag aussah, aber ich hatte schon glaub ich öfter angesprochen, dass ich zum ende des trainings hin gerne gemeinsam krafttraining machen würde, damit vorallem die leute die noch nicht so lange dabei sehen wie der hase läuft.allerdings müsst man dann schon nach so 3h krafttraining machen da viele schon recht früh abdampfen.

@Michi
Bin zwar immoment nicht mehr dabei, aber mir ist das auch schon aufgefallen... Grade die Leute, die das Krafttraining benötigen sind dann meist schon verschwunden...




PS: Will wieder trainieren -.-

Zitat :

@Michi
Bin zwar immoment nicht mehr dabei, aber mir ist das auch schon aufgefallen... Grade die Leute, die das Krafttraining benötigen sind dann meist schon verschwunden...

Sehe ich 100% genau so.Lass dir Zeit und handle nicht zu voreilig, dann wird das schon wieder:
"Be soft for you, for your Body" - Stephane Vigroux

Zitat :

-- Ninja-Night: Ausprobieren, danach vielleicht einmal im Monat oder wenn jemand einen neuer Spot dafür findet

Denis & Ich haben heute aus Spaß ein paar Kinder beim Fußball-Spielen gescoutet (unbemerkt anschleichen &unbemerkt verschwinden) und es hat einen Heidenspaß gemacht.Daraus wurd dann ein bischen mehr und wir haben uns knapp eine Stunde lang an Leute angeschlichen, haben uns versteckt und so ein Zeug.Am Ende haben wir noch versucht unbemerkt von einem Punkt A zu einem Punkt B zu kommen, und ich fand es echt schwerer als erwartet, da heute Abend ziemlich viel Radfahre und vorallem Autos unterwegs waren.

Fazit: Müssen wir umbedingt mal mit mehreren Leuten machen, außerdem hatten wir schon die ein oder andere weitere idee für so eine Ninja-Night.

Ich hab das Frueher als ich noch kleiner war auch mit nem Freund gemacht und ich find die Idee mit der Ninja Night is awesome
So von wegen alle Schwarze sachen anziehen oder dunkle und dann koennte man ja 2 Teams machen und das Gegnerische Team darf einen nicht entdecken und das kann man ja um irgend ne trophaehe oder so spilen ich find idee super

Viele Gruesse aus Arizona
Moritz

Da wir ja nächste woch schon ninja-night machen wollen, hier ein paar ideen, was man machen könnte:

- leute scouten
- unbemerkt von a nach b kommen
- bewegungsmelder austricksen (mega schwer)
- http://www.scoutnet.de/technik/gruppenstunden/artikel.html?id=58
- abgewandelte version hiervon: http://www.scoutnet.de/technik/gruppenstunden/artikel.html?id=19
- einen von uns jagen & essen
- fällt euch noch was ein?

wann soll die denn sein !?

jagen und essen klingt doch gut... ;P

nächste woche freitag, uhrzeit steht noch nicht ganz genau fest, spots auch nicht, müssen wir alles noch planen

Also, mir sind gestern 3 abgewandelte Methoden der SAS Ausbildung eingefallen, atm hab ich aber 1 vergessen -.-:

1. Das Shadow Hopping (1:1 aus der Ausbildung): Erreiche einen Punkt, ohne ins Licht zu kommen, also nur im Schatten bewegen.
1.1 Das kann man eigentlich auf alle Ideen von Michi anwenden.
2. (Die ist meine Idee und ist nicht vom SAS geklaut):
Es gibt 2 Teams, in T1 ist 1 Person, und in T2 der Rest. Nun wird ein bestimmter Punkt festgelegt, der zu erreichen ist, T1 bekommt ein Objekt ( Wasserflasche/Cola Dose), dass er auf dem Weg zu seinem Ziel ablegen muss (wirklich ablegen, nicht werfen oder Sonstiges).
Jetzt startet T1 eine festgelegte Zeit vor den Anderen (je nach Geschwindigkeit, Ausdauer der Person), auf seinem weg legt er den Gegenstand irgendwo ab und läuft weiter zum Ziel. T2 läuft nach der vereinbarten Zeit los und probiert auf ihrem weg den Gegenstand zu finden. Und läuft weiter zum Ziel.

Gewonnen hat:
T1 wenn der Gegenstand nicht gefunden wird und er erster am Ziel ist.
T2 wenn das gesamte T2 (auch ohne Flasche) vor T1 am Ziel ist oder wenn eine Person mit dem Gegenstand vor T1 am Ziel ist.

noch ein paar ideen:

--> survival weekend
--> slackline jam irgendwo in ms einfach mal 8h slacklinen und grillen
--> von denis: sowas wie die aktion von phil aus köln mit den liegestützen, geld würde dann zb an herzenswünsche ev gehen

survival weekend wie geil, ich wär zu 100% dabei !!!

ich hätte auch ne slackline (insg. haben wir 5,oder !?). wo sollte man denn ne slackline session starten !?

in dem park mit dem holzgerüst