how does it feel

mein letztes jetzt abgeschlossenes video projekt. Ist alles noch mit meiner alten cam gedreht.
Zeigt was hinter meinen sprüngen steht. und vorallem was ich tue um weiter zu kommen anhand eines präzis als bsp.

https://www.youtube.com/watch?v=D1kglpgI5so

lg dominik

sieht echt gut aus !

(zu weihnachten krieg ich ne actioncam, also für POV-videos, da können wir sicher auch geile aufnahmen mit machen !)

LG Neon

Schönes Video, ich hab die Zehenschuhe hier in einem Geschäft gesehen
Ich hab jetzt angefangen ein bisschen Kraft und Konditionstraining zu machen

Pro Tag:

100 Liegestützen
100 Sit ups
100 Kniebeugen

mal sehen wie lange ich das durchhalte XD

kleiner tip von mir kombieniere die Liegestützen doch einfach mit den kniebeugen und mach burpees

Kleiner tip von mir, informier dich mal ein bischen über krafttraining

https://www.youtube.com/watch?v=9oAbP7LHT9Q&feature=related

Was denk ihr ?

gibt bessere übungen, zb

- quadrupi
- liegestützen
- klimmzüge
- dips
- kniebeuegen
- handstand (richtige Form)
- ausfallschritte
- und noch 1000 andere sachen

edit:
da ich weiß, das du auf handstände stehst:

http://www.beastskills.com/tutorials/
http://www.beastskills.com/l.php?q=zczaqxksxetnay2