Neon's showreel. film and cut by PRMMedia

Hab heute den Showreel von Neon fertig gemacht Viel spaß beim gucken !

https://www.youtube.com/watch?v=hUTbkQPphEg&feature=channel_video_title

Gruß,
Moritz

hey philipp (so richtig geschrieben?)

achte mal auf deine haltung bei landungen. Du fängst sehr viel mit dem rücken auf. Das ist scheiß, du willst das mit den beinen auffangen, nicht mit dem rücken.

Macht den rücken nicht so rund. sack nicht so durch, versuch den rücken eher gestreckt zuhalten, ein bsichen wie eine gute kniebeuge.




Auch ansnsten würde ich dir empfehlen mehr auf deine haltung zu achten.
Im video fällt mir auf, das du nicht nur bei der landung sondern auch so oft vorgebeugt stehst. runder oberrücken, schultern hängen vorne. Achtemal drauf gerade aufrecht zu stehen mit den schulter paralel zu hüft knie und fußgelenk.



Guck dir mal dir rote linie an die mitten durch den körper geht (Linie von Mathias).

Du solltest jetzt nicht probieren deine schultern mit gewalt zurück zu ziehen oder so. Aber werde dir bewusst das du dich oft recht weit vorgebeugt bewegst und versuch statt dessen aurecht und gerade zu stehen.

guter post samson !

editing-mäßig hast du echt was drauf moritz, respekt !!!

michi

ps: das thema ist leidig, ich weiß, aber pk und fr kann man schlecht gleichzeitig machen

danke michi Ist mein Hobby

samson wo du das thema "gute" Kniebeuge grad ansprichst.ich frage mich und suche schon schöne dehnübungen genau für die muskeln speziell für die kniebeuge damit man sich eben in den full squad setzen kann ich dehne mitterlweile über einen geraumen zeitraum meine beine jeden abend verbesserung seh ich aber keine.du kennst ja immer schöne Dehnübungen.

zum video, das mit den landungen...wirklich sehr guter post samson, danke

und editing stresst mich ein bisschen passt aber zum lied


lg denis

puh kenn da jetzt so spontan keine dehnübungen. dehne mich selbstüberhaupt nicht gerne, obwohls wohl sinnvoll ist.

Intuitiv würde ich erstmal vorschlag mach die bewegung sehr regelmäßig. das dürfte dich auch dahin bringen.

danke für die verbesserungsvorschläge ! ich werde mein bestes geben ...

@ Denis
http://maxwellsc.com/blog.cfm?blogID=60

Das habe ich auch schon Dominik und Tobi (Velbert) geschickt.
Dominik macht auch wohl schon Fortschritte damit, meinte er zu mir.

Michi

cool derhat vivo barefoot, allerdings die super hässlichen laufschuhe von denen.

guck ich mir später mal in ruhe an. bin gespannt.